Desde hace unos años, convivimos más con el concepto “gordofobia”.
Y aunque la propia palabra hace sencilla su definición, hay muchísimo detrás de esta forma de discriminación que afecta a personas que no cumplen con los estándares de peso corporal.
En este artículo, vamos a desentrañar qué es la gordofobia con detalle, haciendo hincapié en sus manifestaciones diarias y en formas para combatirlas.
Definición de gordofobia: ¿Qué significa e implica este término?
Como ya te hemos adelantado en la introducción, la gordofobia es un fenómeno discriminatorio hacia las personas que no cumplen con los estándares considerados normativos de peso o talla corporal en nuestra sociedad.
Esta discriminación se manifiesta a través de actitudes, palabras y acciones que marginan, estereotipan, prejuzgan, rechazan e incluso vulneran los derechos de las personas simplemente por ser gordas.
Manifestaciones de la gordofobia en el día a día
Algunas de las manifestaciones más comunes son:
El uso de la palabra ‘gordo’ como insulto
El término ‘gordo‘ es usado frecuentemente de forma peyorativa, convirtiéndose en un insulto y desencadenando sentimientos de vergüenza y baja autoestima en estas personas.
Bullying escolar y acoso callejero
Las personas gordas suelen ser blanco de bullying escolar y acoso callejero. Este tipo de agresión incluye burlas, insultos, exclusiones y humillaciones públicas, generando un ambiente hostil.
Gordofobia médica y exclusión laboral
La gordofobia también se manifiesta en el ámbito médico, donde las personas gordas enfrentan discriminación y trato negligente. Muchos profesionales de la salud ignoran o minimizan sus síntomas y atribuyen cualquier problema de salud a su peso, dificultando el acceso a una atención médica de calidad.
Además, las personas gordas también sufren exclusión laboral, siendo discriminadas en procesos de selección y enfrentando barreras para encontrar empleo.
El rechazo sexo-afectivo y dificultades para encontrar ropa
Otra dificultad que encontramos está relacionada con las relaciones personales, ya que son objeto de estigma y prejuicios que afectan la percepción de la belleza y el atractivo.
Por otro lado, la industria de la moda suele excluir a las personas gordas, dificultando encontrar ropa que se ajuste a sus necesidades y gustos.
En Amaia Elordi Psicología, tenemos estrategias para combatir la gordofobia
La lucha contra la gordofobia es importante para promover la inclusión y el respeto hacia los diferentes cuerpos.
Por eso, en Amaia Elordi Psicología te presentamos una serie de estrategias para combatir esta discriminación estructural y promover un cambio positivo en nuestra sociedad:
- Promoción de la diversidad corporal y el respeto para reconocer y valorar la belleza en todas las formas y tamaños corporales. Tenemos que fomentar una cultura que celebre la diversidad y rechace los estereotipos de belleza establecidos.
- El fin de la cultura de la dieta y la promoción de la salud integral, abandonando esta mentalidad. En lugar de enfocarnos únicamente en el peso, prioricemos hábitos de vida saludables, como una alimentación equilibrada, la práctica regular de ejercicio físico y el autocuidado.
- Sensibilización sobre el impacto de la gordofobia en diversos ámbitos. Tenemos que promover la empatía y el entendimiento de las barreras y obstáculos que enfrentan las personas gordas, así como desafiar los estereotipos y prejuicios arraigados en nuestra cultura.
Y si necesitas más ayuda, mi servicio de psicología en Vitoria está a tu entera disposición.
